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《Food Bioscience》（SCI一区）（第二作者）上 谁不想长着一张精致的面孔？但长相并不是自己能决定的，相比起与生俱来的优势，通过后天努力变美的女人，会更加耐看，就算是随着年龄增长，也完全不用感到焦虑，因为美早就已经沁入到了骨子里。 很多人害怕上了年纪会发腮，总觉得会显脸大还暴露真实年龄，可是你知道吗？其实比发腮更可怕的是苦相脸，不仅显老显凶，而且还非常没气质，难怪大家都更喜欢“富贵脸”了，面部饱满有光泽，有肉感又不油腻。 第一：为何苦相脸比发腮更可怕？看完你就知道了 Part1.

1、 功夫须在用笔，画之中间要下功夫，不看两头看中间，笔要能留。 2 、握笔不可太紧，要虚灵。 3 右军有四句话：平腕竖锋，虚左实右，意在笔先，字居心后。 4、 东坡讲执笔无定法，要使虚而宽。王右军讲执笔之法，虚左实右，意在笔先，字居心后。 5、 包世臣的反扭手筋不行。做作。 6、 执笔要用力。不用力还行吗？要虚中有力，宽处亦见力。颜鲁公笔力雄厚，力透纸背，无力如何成字？王大令下笔千钧。力要活用，不要死的；死力不能成字。 7 、写字要用劲，但不是死劲，是活的。力量要用在笔尖上…… 8、 执笔要

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